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ChanWu ~ el Universo y el Ser
Practicar ChanWu es una maravillosa puerta para entender lo que conocemos como mindfulness, ya que la práctica tradicional del GongFu...

Quan WuGuan
4 jul 20221 Min. de lectura


Yin y Yang ~ el estudio de los contrarios
Qi (en un sentido estricto, energía) debe estar en acuerdo con la Ley de Yin y Yang y ser cultivada, purificada y utilizada. Yin...

Quan WuGuan
5 jul 20205 Min. de lectura


Corazón, Intención y Qi
Xin, Yi y Qi son nuestras tres herramientas esenciales en la práctica.

Quan WuGuan
5 jul 20202 Min. de lectura


心身气: La relación entre el Corazón, el Cuerpo y el Qi.
El corazón es intangible, el cuerpo es tangible, y el Qi es lo que existe entre ellos. Qi conecta lo intangible del corazón con el cuerpo...

Quan WuGuan
7 oct1 Min. de lectura


GongFa: La base de las artes marciales Shaolin
GongFa (功法), o métodos de desarrollo de habilidades, se encuentran en el corazón de las artes marciales del patio sur del Templo Shaolin....

Quan WuGuan
9 sept3 Min. de lectura


禅功柔拳 Chan Gong Rou Quan
También conocido como Puño Suave es un arte que, constantemente desarrolla las reservas de energía física y vital disponibles para el...

Quan WuGuan
22 feb 20232 Min. de lectura


Qi y Emociones
Nuestro estado emocional tiene una respuesta energética que afecta enormemente a nuestra salud. Es por esto que es tan importante...

Quan WuGuan
2 jul 20221 Min. de lectura


TAI JI QUAN GE
Filosofía aplicada al TaiJi Quan, interpretación del poema de la esencia y la aplicación del TaiJi Quan. POEMA AL TAIJI QUAN Los...

Quan WuGuan
25 may 20222 Min. de lectura


TAIJIQUAN SHEN FA, SHEN XING Y MTC
Relación entre la correcta colocación del cuerpo en la práctica del TaiJiQuan (ShenFa) con la Medicina Tradicional China y las...

Quan WuGuan
10 dic 20213 Min. de lectura


NeiGong (GongFu Interno)
El NeiGong es un conjunto de técnicas y métodos especializados de las artes marciales que se practican para fortalecer el interior del...

Quan WuGuan
3 dic 20212 Min. de lectura


BaDuanJin ~ 八段锦
...son una serie de ejercicios de la escuela médico-taoísta en la que se trabaja el cultivo externo del Qi (Energía Vital), es decir,...

Quan WuGuan
6 ago 20214 Min. de lectura


Los cuatro extremos (SiShao) – cultivar el poder interno.
Mejora la habilidad para dirigir el Qi y desarrolla el poder interno. Esto se logra concentrando Qi en los cuatro extremos, que son: +...

Quan WuGuan
9 feb 20213 Min. de lectura


Los Cinco Elementos (WuXing) – BiWuXing, proteger los Cinco Elementos y fortalecer los órganos.
Los nombres de los elementos (o movimientos) y sus órganos asociados actúan como títulos o títulos descriptivos de sistemas completos, lo...

Quan WuGuan
8 sept 20203 Min. de lectura


Las Tres Secciones ~ MingSanJie, la transferencia de Poder.
«Conocer y controlar las tres áreas de pivote» Lidia con la relajación y el movimiento correcto. Sin relajación, el movimiento no tiene...

Quan WuGuan
13 ago 20201 Min. de lectura


Las 6 Armonías ~ LiuHe
Las Seis Armonías son un principio natural de eficacia de movimiento. Uno que los animales tienen, e incluso nosotros, en las actividades...

Quan WuGuan
5 jul 20202 Min. de lectura


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