«Conocer y controlar las tres áreas de pivote»
Lidia con la relajación y el movimiento correcto. Sin relajación, el movimiento no tiene claridad ni poder real. Algunas de las áreas de pivote son realmente articulaciones de unión fisiológicas, pero la mayoría son centros de movimiento general.
El cuerpo humano tiene tres secciones principales, como un árbol: + Pies a caderas (Sección Raíz) + Cintura a pecho (Sección Media)
+ Hombro a mano (Sección Alta)
El cuerpo humano tiene los mismos principios: pies a caderas (Sección Raíz), cintura a pecho (Sección Media), y hombro a mano (Sección Alta). Cada una de estas secciones principales tiene tres subsecciones.
+ Sección Alta: Hombro (Raíz), Codos (Media), Manos (Alta)
+ Sección Media: Pecho (Alta), Corazón (Media), Dantian (Raíz)
+ Sección Raíz: Caderas (Alta), Rodillas (Media), Pies (Raíz)
El Poder viene de la raíz, es controlado por el tronco y es proyectado por las ramas. Así pues, si deseas controlar la fuerza de tu oponente, bloquea la raíz de sus movimientos. De igual forma, si quieres generar más poder, debes comprender los canales de fuerza de tu cuerpo. El poder viene de empujar la tierra con tus pies, es controlado por el área de la cintura (DanTian, MingMen, etc.) y es proyectado por las manos (o pies, dependiendo de la situación).
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