心身气: La relación entre el Corazón, el Cuerpo y el Qi.

El corazón es intangible, el cuerpo es tangible, y el Qi es lo que existe entre ellos. Qi conecta lo intangible del corazón con el cuerpo físico. El Corazón (Verdadero) es la Consciencia, el cuerpo es materia y Qi es energía.

Consciencia, materia y energía son los tres elementos esenciales del Universo.

Nuestra forma de entrenar el cuerpo es Wu. Wu es una interpretación de las formas de funcionar y las combinaciones de los elementos esenciales de la vida: el corazón, el cuerpo y el Qi.

Si quieres encontrar tu Verdadero Corazón o Ser, debes construir primero un físico fuerte, después, conciencia de tu Verdadero Corazón - entonces, la Consciencia plena - se desarrollará más fácilmente.

Cuando ejercitamos el cuerpo, Qi actúa como un enlace hacia el corazón intangible y ejercitando esta conexión cambiamos la mente, que es afectada por el corazón.

Entrenando el cuerpo y el Qi, la comprensión y la consciencia de una persona se vuelve gradualmente más profunda.

A la larga, el cuerpo, el corazón y el Qi se armonizan, haciendo posible que la persona sea capaz de controlar y sostener XinYi.