«El viaje más lejano es desde tu propio cuerpo a tu propio corazón» 

Practicar ChanWu es una maravillosa puerta para entender lo que conocemos como mindfulness, ya que la práctica tradicional del GongFu...

El NeiGong es un conjunto de técnicas y métodos especializados de las artes marciales que se practican para fortalecer el interior del...

Xin, Yi y Qi son nuestras tres herramientas esenciales en la práctica.

También conocido como Puño Suave es un arte que, constantemente desarrolla las reservas de energía física y vital disponibles para el...

Nuestro estado emocional tiene una respuesta energética que afecta enormemente a nuestra salud. Es por esto que es tan importante...

Filosofía aplicada al TaiJi Quan, interpretación del poema de la esencia y la aplicación del TaiJi Quan. POEMA AL TAIJI QUAN Los...

Relación entre la correcta colocación del cuerpo en la práctica del TaiJiQuan (ShenFa) con la Medicina Tradicional China y las...

...son una serie de ejercicios de la escuela médico-taoísta en la que se trabaja el cultivo externo del Qi (Energía Vital), es decir,...

Mejora la habilidad para dirigir el Qi y desarrolla el poder interno. Esto se logra concentrando Qi en los cuatro extremos, que son: +...

Los nombres de los elementos (o movimientos) y sus órganos asociados actúan como títulos o títulos descriptivos de sistemas completos, lo...

«Conocer y controlar las tres áreas de pivote» Lidia con la relajación y el movimiento correcto. Sin relajación, el movimiento no tiene...

La moralidad de la mente: * Humildad * Respeto * Honor/Virtud * Concentración * Discernimiento * Moralidad La moralidad de la acción: *...

Qi (en un sentido estricto, energía) debe estar en acuerdo con la Ley de Yin y Yang y ser cultivada, purificada y utilizada. Yin...

Las Seis Armonías son un principio natural de eficacia de movimiento. Uno que los animales tienen, e incluso nosotros, en las actividades...